turniko triukai
|
novix |
parašyta 30-04-2014 17:49
|
Geimeris
Pranešimai: 1261
Įstojo: 09.04.11
|
Kiek sveriat jus? |
|
|
|
Armageddonx33 |
parašyta 30-04-2014 17:52
|
Žaidėjas
Pranešimai: 35
Įstojo: 27.04.14
|
16 metų, 75 kg 181 cm
Redagavo Armageddonx33 30-04-2014 17:52 |
|
|
|
NoScope |
parašyta 30-04-2014 18:43
|
Geimeris
Pranešimai: 6840
Įstojo: 29.08.11
|
Nuo ko pradeti, kad kareiveli padaryt normaliai? Man niekaip neiseina... |
|
|
|
RaGe |
parašyta 30-04-2014 18:48
|
Geimeris
Pranešimai: 995
Įstojo: 27.05.12
|
BaconStrip parašė:
Nesu megejas karstytis ant turniko. bet manau reiketu pradet. O prisitraukimus gal tik 2 pilnus padaryciau D
Aš tuo labiau. |
|
|
|
Ghetto |
parašyta 30-04-2014 19:31
|
Geimeris
Pranešimai: 607
Įstojo: 18.07.13
|
Prisitraukimai delnais į priekį max 10, max 3 vilkai, meškos niekaip nepadarau. , Po to 5 prisitraukimai platūs kaklą traukiant už skersinio ir viskas , daugiau nieko nebemoku |
|
|
|
Extreamas |
parašyta 30-04-2014 19:50
|
Geimeris
Pranešimai: 1097
Įstojo: 01.05.12
|
https://www.faceb...mp;theater
Sudalyvaukit kas nors
Redagavo Extreamas 30-04-2014 19:51 |
|
|
|
BloodyZero |
parašyta 30-04-2014 20:17
|
Geimeris
Pranešimai: 2884
Įstojo: 29.11.08
|
10+ prisitraukimu(tiksliai dabar nezinau), vilkai(daug, neskaiciuoju), meska(kaip kada iseina, siaip nelabai pavyksta, nes sikna nemaza, nuo pritupimu ), Plunksna laisvai darau, LETA plunksna.
Plunksna, jei kas nezino tai vilkas, nelieciant kunu turniko(tik zinoma rankomis uzsikabinu)
18m., 85kg. |
|
|
|
High-Five |
parašyta 30-04-2014 20:53
|
Geimeris
Pranešimai: 1094
Įstojo: 28.04.11
|
novix parašė:
Kiek sveriat jus?
beveik 16 metu, 63 KG.
ugis 164 cm |
|
|
|
KTooTa |
parašyta 30-04-2014 22:15
|
Geimeris
Pranešimai: 1049
Įstojo: 04.08.11
|
30 Prisitraukimų, 50 atsispaudimų lygiagretėse, vilkai, meška, kareiviai, voverės, hand stand'as (ant žemės ir ant lygiagrečių), human flag, front lever, back lever, dragon flag, one arm pull ups, straddle planche užfiksuoju, hand stand push ups'ai (11 rekordas, be sienos)
15 metų nesenai suėjo, 70 kg.
Ūgis 174 cm.
Užsiiminėju street workout'u kažkur metus.
Redagavo KTooTa 30-04-2014 22:22 |
|
|
|
BaconStrip |
parašyta 01-05-2014 00:02
|
Geimeris
Pranešimai: 6966
Įstojo: 30.03.12
|
KTooTa parašė:
30 Prisitraukimų, 50 atsispaudimų lygiagretėse, vilkai, meška, kareiviai, voverės, hand stand'as (ant žemės ir ant lygiagrečių), human flag, front lever, back lever, dragon flag, one arm pull ups, straddle planche užfiksuoju, hand stand push ups'ai (11 rekordas, be sienos)
15 metų nesenai suėjo, 70 kg.
Ūgis 174 cm.
Užsiiminėju street workout'u kažkur metus.
Shiii t.. Rimtas kentas.. |
|
|
|
RaGe |
parašyta 01-05-2014 08:15
|
Geimeris
Pranešimai: 995
Įstojo: 27.05.12
|
Man reik irgi pradet.. uzknisa kai esu silpniausias klasej. Aisku dabar man riesas suluzes, tai teks palaukti
Redagavo RaGe 01-05-2014 08:15 |
|
|
|
spokas2 |
parašyta 01-05-2014 08:25
|
Skillas
Pranešimai: 93
Įstojo: 16.04.12
|
Mano draugas dalivaus, jei praeis atranka
http://turnikas.l...d_id=3413 Va jis
Redagavo spokas2 01-05-2014 08:35 |
|
|
|
Extreamas |
parašyta 01-05-2014 08:45
|
Geimeris
Pranešimai: 1097
Įstojo: 01.05.12
|
Link'as blogas man numeta į forumą |
|
|
|
Emperor |
parašyta 01-05-2014 12:57
|
Geimeris
Pranešimai: 982
Įstojo: 25.01.11
|
KTooTa parašė:
30 Prisitraukimų, 50 atsispaudimų lygiagretėse, vilkai, meška, kareiviai, voverės, hand stand'as (ant žemės ir ant lygiagrečių), human flag, front lever, back lever, dragon flag, one arm pull ups, straddle planche užfiksuoju, hand stand push ups'ai (11 rekordas, be sienos)
15 metų nesenai suėjo, 70 kg.
Ūgis 174 cm.
Užsiiminėju street workout'u kažkur metus.
Kaip išmokai ''Human Flag''?Aš noriu išmokt.labai... |
|
|
|
KTooTa |
parašyta 01-05-2014 21:32
|
Geimeris
Pranešimai: 1049
Įstojo: 04.08.11
|
PC GaMeR parašė:
KTooTa parašė:
30 Prisitraukimų, 50 atsispaudimų lygiagretėse, vilkai, meška, kareiviai, voverės, hand stand'as (ant žemės ir ant lygiagrečių), human flag, front lever, back lever, dragon flag, one arm pull ups, straddle planche užfiksuoju, hand stand push ups'ai (11 rekordas, be sienos)
15 metų nesenai suėjo, 70 kg.
Ūgis 174 cm.
Užsiiminėju street workout'u kažkur metus.
Kaip išmokai ''Human Flag''?Aš noriu išmokt.labai... Kas per kvailas klausimas....... Paemiau ir išmokau. Bandžiau, bandžiau, bandžiau ir mano bandymai pasiteisino jau po kokių 2 mėnesių kiekvieną dieną betreniruojant, o tada jau elemento šlifavimas. Svarbiausia turėti daug kantrybės, nes elementas nėra iš lengvųjų ir reikalauja tam tikro fizinio pasiruošimo. Ir apskritai tokiam sportui reikia daug kantrybės.
Redagavo KTooTa 01-05-2014 21:33 |
|
|
|
spokas2 |
parašyta 05-05-2014 22:32
|
Skillas
Pranešimai: 93
Įstojo: 16.04.12
|
http://www.youtub...LU4q9i5ww Va Cia jo kanalas |
|
|
|
KTooTa |
parašyta 08-05-2014 14:15
|
Geimeris
Pranešimai: 1049
Įstojo: 04.08.11
|
Mano visi praktiškai draugai dalyvaus Project mayhem komanda, jeigu žinot tokius.
Redagavo KTooTa 08-05-2014 14:15 |
|
|
|
turnikas |
parašyta 09-05-2014 19:16
|
Expertas
Pranešimai: 155
Įstojo: 09.05.14
|
nu as neisvardinciau dbr visu triuku nes as ju padar uapie 50 sportuoju ant turniko apie 1.5 metu |
|
|
|
KTooTa |
parašyta 09-05-2014 21:36
|
Geimeris
Pranešimai: 1049
Įstojo: 04.08.11
|
turnikas parašė:
nu as neisvardinciau dbr visu triuku nes as ju padar uapie 50 sportuoju ant turniko apie 1.5 metu Tiek elementų normalių net nėra, nebent ten visokius krabus ir visus kitokius paprastus elementus darai kurie nereikalauja jėgos.
Redagavo KTooTa 09-05-2014 21:37 |
|
|
|
turnikas |
parašyta 10-05-2014 09:06
|
Expertas
Pranešimai: 155
Įstojo: 09.05.14
|
sakai nera tiek triuku ju keli simtai kiek tu gimbarr triuku daug yra ir dar ten visokiu |
|
|