Parašė novix· 05-03-2015 19:58
#13
MrProToper parašė:
BloodyZero parašė:
NoScope parašė:
Be mitybos, nera jokio kito budo ryskintis?
Tai gali begiot ir t.t. Bet nebus efektyvu...minimaliai nebent. Kaloriju deficitas/tinkamas baltymu kiekis/sveiki riebalai...voila.
Tas pats galioja norint prarasti kiek riebalų ant pilvo preso ir išryškint jį, bei sumažint "papus"? :D :D
Tai apie tai kalba ir yra. Negali deginti riebalų tik nuo papų, preso ar šiknos. Viskas dega vienu metu.