Temos pavadinimas: Gameris.lt :: Klausimas sportuojantiems su svarmenimis.

Parašė BloodyZero· 05-03-2015 20:02
#15

novix parašė:
MrProToper parašė:
BloodyZero parašė:
NoScope parašė:

Be mitybos, nera jokio kito budo ryskintis?


Tai gali begiot ir t.t. Bet nebus efektyvu...minimaliai nebent. Kaloriju deficitas/tinkamas baltymu kiekis/sveiki riebalai...voila.


Tas pats galioja norint prarasti kiek riebalų ant pilvo preso ir išryškint jį, bei sumažint "papus"? :D :D


Tai apie tai kalba ir yra. Negali deginti riebalų tik nuo papų, preso ar šiknos. Viskas dega vienu metu.


Butent. Riebalas dega nuo absoliuciai visur. Tik presiuko neisiryskinsit. Ryskinat arba viska arba nieko...

Just to make sure that I lift and know wtf I am talking about.
oi59.tinypic.com/23t0c2s.jpg

Redagavo BloodyZero· 05-03-2015 20:06