MAIN-HEADER
Navigacija
Prisijungę Vartotojai
Prisijungę Svečiai: 14

Prisijungę Nariai: 0

Iš Viso Narių: 14,801
Naujausias Narys: Ramanauskas
Peržiūrėti temą
Kas naršo čia? 1 svečiai
 Spausdinti temą
Sportas - sveikata.
Lietuvis
#1 Spausdinti pranešimus
parašyta 28-10-2010 20:14
Vartotojo avataras

Expertas


Pranešimai: 149
Įstojo: 05.12.08

Parūpo man sužinot, ar jūs sportuojat ir ką sportuojat. Anksčiau eidavau į "kačelke", bet kažkaip pagailo pinigų ir laiko labai daug tam reikalui nebuvo, todėl dabar varau namų sąlygom (žinoma nebus tokio greito rezultato bet...). Tai va 3 rūšių atsilenkimai, 3 rūšių atsispaudimai, 2 rūšių prisitraukimai (skersinis kambary (mm)) kartais dar pritūpimų padaru kojų raumenims sustiprint. Tai vat, o kaip jūs? Lankot ką nors?

EDIT: Bent vieną kart į savaitę su draugais nuvarom į salę kašės palošt, juk kaip ir antroji religija (giggle)
Redagavo Lietuvis 28-10-2010 20:24
 
Siųsti privačią žinutę
Havok
#2 Spausdinti pranešimus
parašyta 28-10-2010 20:18
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 568
Įstojo: 04.06.10

As nuo ziemos Vilniaus moksleiviu rumuose pradesiu lankyt plaukima, ir siaip kartais ka nors susportuoju, begioju. ;) (y)

P.S. Gera tema sugalvojai!
 
Siųsti privačią žinutę
Sauletekis
#3 Spausdinti pranešimus
parašyta 28-10-2010 20:38
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 353
Įstojo: 26.10.09

Kol orai grazus kiekviena diena zadziu kasi lauke, gaila, kad ziema arteja. Dabar kaip tik tarpklasines vyksta, tad iseina normaliai palost, siaip dar hantelius turiu, tai kaip kada pakelioju:)
Redagavo Sauletekis 28-10-2010 20:38
 
http://www.krepsinis.net/ Siųsti privačią žinutę
BloodyZero
#4 Spausdinti pranešimus
parašyta 28-10-2010 20:45
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 2884
Įstojo: 29.11.08

Pries metus baigiau lankyt Graiku-Romenu imtynes, nelankau dabar del koju ligos :(
 
http://www.gameris.lt/news.php Siųsti privačią žinutę
SomeGuy
#5 Spausdinti pranešimus
parašyta 28-10-2010 20:46
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 1806
Įstojo: 30.06.10

Aš lankiau baseina pabrango labai. Dabar su klasiokais visda po pamoku kvadrata žaidžiam. Tik šalt pradėjo.
 
Siųsti privačią žinutę
BloodyZero
#6 Spausdinti pranešimus
parašyta 28-10-2010 20:53
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 2884
Įstojo: 29.11.08

komand parašė:
Aš lankiau baseina pabrango labai. Dabar su klasiokais visda po pamoku kvadrata žaidžiam. Tik šalt pradėjo.


Kiek tau metu kad kvadrata losi? Iskart sakau kad ant taves nevarau ir pan.
 
http://www.gameris.lt/news.php Siųsti privačią žinutę
SomeGuy
#7 Spausdinti pranešimus
parašyta 28-10-2010 20:55
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 1806
Įstojo: 30.06.10

Ai teisiog pas mus nėra krepšinio aikštelės lauke o po pamoku i sale neleidsia. Ir 11 man metu.
 
Siųsti privačią žinutę
Piromanas
#8 Spausdinti pranešimus
parašyta 28-10-2010 21:05
Geimeris


Pranešimai: 216
Įstojo: 25.06.10

as kiekviena diena kai grazus oras kasi su draugais o ziema su draugais su dviracias ant ledo durniuojam .
 
Siųsti privačią žinutę
#9 Spausdinti pranešimus
parašyta 28-10-2010 21:06
Naujokas


Pranešimai:
Įstojo: 01.01.70

As tai lankau karate, paskui kilnoju hantelius namuose ir tampau kojas dar tornadu kiku nemoku bet ispiriu i galva aukstai. (cool)
 
Siųsti privačią žinutę
Lietuvis
#10 Spausdinti pranešimus
parašyta 28-10-2010 21:51
Vartotojo avataras

Expertas


Pranešimai: 149
Įstojo: 05.12.08

Va, paminėjai tornado kick'a ir iš karto geri prisiminimai. Pavasarį pradėjau trick'int, oi smagi vasara buvo (mm).
 
Siųsti privačią žinutę
Sargonas
#11 Spausdinti pranešimus
parašyta 28-10-2010 21:52
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 439
Įstojo: 28.08.08

Lankiau baseina 2 metus bet po ausu uzdegimo kaskaip atkrito man jis atsilikau nuo kitu ir t.t. tad nelankiau dbr vel jauciu pradesiu lankyt.
 
Siųsti privačią žinutę
gaminglt
#12 Spausdinti pranešimus
parašyta 01-10-2012 19:10
Naujokas


Pranešimai: 1
Įstojo: 01.10.12

Tas vėl pradėsiu juokingai skamba...

linkas

 
Siųsti privačią žinutę
Lietuvis500
#13 Spausdinti pranešimus
parašyta 01-10-2012 19:23
Geimeris


Pranešimai: 453
Įstojo: 16.04.09

Dabar varysiu iki šaltų dienų ant skersinio, varau nuo vasaros, žadu eit į štanginę normaliai pasportuot, tik reik vietų atrast..
 
- Siųsti privačią žinutę
Dowexx
#14 Spausdinti pranešimus
parašyta 01-10-2012 19:57
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 2811
Įstojo: 18.12.10

Dabar užsiemiau rimtu sportu , štangas stumdau , plešimas , tricepsas , nugara , presa treniruoju, darau atsispaudimus su svoriais ant nugaros , ant lygegretės šiek tiek,kojas kačialinu . Pagrinde ugdau jėga, tai pat dirbu ant sprogstamos jėgos bei mases .
 
gamedeal.lt Siųsti privačią žinutę
BloodyZero
#15 Spausdinti pranešimus
parašyta 01-10-2012 20:12
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 2884
Įstojo: 29.11.08

Dowexx parašė:
Dabar užsiemiau rimtu sportu , štangas stumdau , plešimas , tricepsas , nugara , presa treniruoju, darau atsispaudimus su svoriais ant nugaros , ant lygegretės šiek tiek,kojas kačialinu . Pagrinde ugdau jėga, tai pat dirbu ant sprogstamos jėgos bei mases .


Cia toks planas juokingai skamba, brutalioji jega (stangas stumdyt), sprogstamoji (plesimai, greiti judesiai, tokie kaip smugiavimas, ar sprintas) ir mase...Juokus keli biski Dowexx :D
 
http://www.gameris.lt/news.php Siųsti privačią žinutę
NoScope
#16 Spausdinti pranešimus
parašyta 01-10-2012 20:16
Geimeris


Pranešimai: 6840
Įstojo: 29.08.11

Sargonas parašė:
Lankiau baseina 2 metus bet po ausu uzdegimo kaskaip atkrito man jis atsilikau nuo kitu ir t.t. tad nelankiau dbr vel jauciu pradesiu lankyt.

Bl, kodel visi kurie lanke baseina suserga kazkokiu uzdegimu?
Redagavo NoScope 01-10-2012 20:16
 
Siųsti privačią žinutę
BloodyZero
#17 Spausdinti pranešimus
parašyta 01-10-2012 20:17
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 2884
Įstojo: 29.11.08

Pas pati siuo metu pagrindinis tikslas varyti i mase(stengtis kuo liesesne palaikyt) stangineje. Kolkas 81,5kg sveriu nepavalges. Spaudziu 100kg, mirties trauka 2x po 150kg, bet jei 1 karta, tai kokiu 170kg ismygciau. Tupimo nedarau, del keliu ligos.

Tikslas: Davaryt iki kokiu 90kg iki vasaros. Palaikant raumeni liesa...
 
http://www.gameris.lt/news.php Siųsti privačią žinutę
Dj algoritm
#18 Spausdinti pranešimus
parašyta 01-10-2012 20:20
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 296
Įstojo: 14.11.10

Na ką dabar dėl kaikuriu priežaščiu nelankau savo mėgemo karatė su kačialke. Bet turiu namuose skersini ir jau 10 kareiveliu kak nada ištempiu taip po biški hantelei atsispaudimai ir t.t, valgau daug per vasara 10kg priaugau nu ką dar pradėsiu karatė turbut vėl vaikščiot vienu žoidžiu planas rembo vykdomas. ;D
Redagavo Dj algoritm 01-10-2012 20:25
 
Siųsti privačią žinutę
BloodyZero
#19 Spausdinti pranešimus
parašyta 01-10-2012 20:25
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 2884
Įstojo: 29.11.08

Artyom parašė:
Sargonas parašė:
Lankiau baseina 2 metus bet po ausu uzdegimo kaskaip atkrito man jis atsilikau nuo kitu ir t.t. tad nelankiau dbr vel jauciu pradesiu lankyt.

Bl, kodel visi kurie lanke baseina suserga kazkokiu uzdegimu?


Todel, nes daug laiko praleidzia vandenyje. Vanduo patenka i ausi, „perpucia” truputi, ir se tau uzdegimas. Elementaru, nematau ko cia nesuprasti...
 
http://www.gameris.lt/news.php Siųsti privačią žinutę
Slowly
#20 Spausdinti pranešimus
parašyta 01-10-2012 20:39
Geimeris


Pranešimai: 3504
Įstojo: 02.03.11

kai nelyja einu pas pažystamo dirbt, tai ir + dar užsidirbau nedaug.
Šeip kai pasitaiko proga pabėgioju pažaidžiu kaši fule, dar koki mažiuka pasigainioju po šule :D
 
Siųsti privačią žinutę
peršokti į forumą:
Panašios temos
Tema Forumas Ats. Naujausia žinutė
Dviračių sportas Apie viską 13 03-05-2024 18:22
grozis ir sveikata Mokslas 8 17-02-2019 23:31
Sportas Sportas 9 27-04-2016 21:14
Sportas/Programa Sportas 1 29-07-2014 13:41
Sportas , pratimai Sportas 35 01-07-2014 13:55
Prisijungti


Dar ne narys?
Registruotis.


Šaukykla
Kad rašytum, turi prisijungti..

avatar
08/11/2024 11:42
1G never dead

avatar
29/10/2024 10:22
heLy - bandyk https://www.1377x.
..
aš iš šito dar gaunu ko reikia :D

avatar
18/10/2024 08:26
Yeah bandziau ten irgi pasiknist, bet daug ismirusiu, o dar reik butent RGH variantu, tai is vis tuscia :D

avatar
16/10/2024 20:11
heLy, manau kai nera kitos išeities pasižiurėk PirateBay gal ka rasi. (talk)

avatar
16/10/2024 12:05
Gal kas zinot kokiu torrentu geru specifiskai xbox360 zaidimam? Nesenai nukino daug torrentu tai sunku rast normaliu options =?

avatar
04/10/2024 23:01
stronghold butu idomu arba generals desert storm ll :D

avatar
11/09/2024 23:09
Laikas ir man prisijungti po ~11 metų :)

avatar
08/09/2024 14:50

avatar
08/09/2024 11:32
laba kur gauti demontools?

avatar
04/09/2024 20:37
HeLy, Jop (nod)

Skaitliukas:

MAIN-FOOTER
Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2024 by Nick Jones.
Released as free software without warranties under >GNU Affero GPL v3.

FS25 Mods LS25 Mods ETS 2 mods ETS2 mods Farming Simulator 25 mods LS 25 Mods FS 25 mods Farming Simulator 25 Mods FS25 Mods Download Farming Simulator 22 mods
ket bilietai GTA6 Mods Euro truck simulator 2 mods American truck simulator mods American Truck Simulator Mod Counter Strike 1.6 download for Windows
Cities Skylines 2 Mods American Truck Simulator Mods FS22 Mods Csroll.lt - Geriausi CSGOROLL bonusai GTA 6 Weapon List Modhub FS25 Mods for MSFS 2024