Ghetto parašė:
Sveiki, buvau pas daktarę pažymos pasiimt ir mane pamatavo ir pasvėrė ir pasakė kad man trūksta minimum 7Kg iki minimalios procentilės lygio. Na sako reik sportuot kad augtų masė, bet man svoris niekaip neauga, jei per metus priaugu 1kg tai jau belenkaip daug. Sportuoju namų sąlygom, nes artimiausia sporto sakė 30Km. Dirbu su hanteliais visus įmanomus pratimus, ant skersinio dar pakabau, prisitraukimų padarau, kareivukus bandau. Bet man masė neauga, nors sportuot pradėjau 2012 metais draugų dėka, nes buvo sporas, kad nepadarysiu nei vieno prisitraukimo. bet padariau :D, na ne apie tai rašau. Norėjau paklaust tų didžiųjų šio puslapio sportininkų:
Buvau padaręs pertrauką sporte, nes buvo peties trauma.
Kokius papildus patartumėt vartot, kad masė augtų dvigubai greičiau? Aišku prieš steroidus aš. Kokie maisto papildai padėtų greičiau masę augint? Sportuoju namų sąlygom primenu. Na žada mieste atidaryt kur gyvenu naują sporto salę tai ten pradėsiu lankyt, bet iki tol reik namie sportuot. Pamiršau paminėt svorį ir ūgį
Ūgis: 182cm
Svoris: 61kg