Parašė DeShov· 07-04-2016 17:58
#21
Juicy parašė:
nenoriu kurti naujos temos bet man kyla klausimas kaip man priaugti svorio , vadinamosios masės. Sveriu tik 69,3 ūgis 186 , 19 metų ir neina man to svorio priaugti taprasme pas mane greita medžiagų apykaita. Gal kas galit ką patart?
Valgyk penkis, šešis kartus per diena dideliom porcijom.