Parašė krs· 13-08-2013 17:20
#39
FeelingHigh parašė:
Stratus parašė:
FwT parašė:
Stratus parašė:
crucifix push-ups sitie labai sunkus?
paziurek youtube linka imetes ten iskart juos ir rodys padares laika nera sunkus tik rankas placiai padedi ir riesai ne tiesiai, o i sonus
Jo ka tik pabandziau tai pirstus truputi islauze. :D
Pabandžiau ir nebenoriu bandyti , rankas sutraukė + kai dėjau snukiu į žemę , tai tėvas pagalvojo , kad išdaužiau skylę grindyse...
:DD as kai pradejau pagal ta programa ju daryt pabandziau tuos finger tip'us * galvoju kaip jie cia tiek padaro is pradziu bijojau kad pirstai neislustu man visi :D poto po 1 po 2 pradejau daryt tai dabar ir po 10 padarau nezinau gal daugiau padaryciau bet kad slysta man pirstai :D